大人のニキビ改善ナビ

□ニキビ(吹き出物）の原因□
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大人のにきび（ニキビ、吹き出物）の原因について

大人のニキビは、原因が乾燥やストレスなど多種多様と紹介しました。
主によく言われている大人のニキビの原因は、
１．ストレス
２．睡眠不足、不規則な生活
３．便秘
４．生理
５．乾燥
６．不摂生
７．ホルモンバランスの乱れ