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背中や胸元のニキビの原因について
背中ニキビや胸元のニキビや吹き出物を改善予防するために注意して欲しいのが、入浴。
背中のニキビや吹き出物の原因の一つに、「シャンプーやリンスのすすぎが体にかかり、残っている」というのが、あります特にまずはシャンプーの仕方から見直しましょう！
■ニキビが出来ないシャンプーの仕方
１、まず、シャンプーやリンスをした後に、体を洗う。
石鹸はしっかりと泡立て、体をなでるように優しく洗いましょう。
２、シャンプーやリンスのすすぎ水が、体にかからないように洗う。
シャワーを使うと、つい、直立の姿勢で洗いってしまいますが、これはNG。体を前に倒して、頭を下にして洗いましょう。
■シャンプーを変えてみる
実は、シャンプーやリンスの成分が、ニキビを悪化させるそうです。
額などの髪が触る部分にニキビが出来ている方は、それこそ、今使っているシャンプーがあっていない場合があります。
思い切って無添加のシャンプーリンスに変えてみましょう。
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