□洗顔方法□
大人のニキビ改善ナビ
大人ニキビ、吹き出物があるときの洗顔方法
大人ニキビの改善予防で洗顔は重要。まずは、正しい洗顔方法で顔を洗いましょう。
■1髪をまとめる。
ヘアバンドやヘアキャップなどを使い、髪の毛が顔にかからないようにします。
■２顔を濡らす。
ぬるま湯で、顔を数度、洗います。
■３泡立てる
洗顔料を手に取り、十分泡立てます。このとき、ネットを使うと早く、きめ細かい泡が作れます。
■４洗う
泡で肌を洗うような感覚で、顔の中心から外に向け、円を描くように、洗います。額からはじめ、だんだん下に洗っていきましょう。
■５すすぐ
ぬるま湯ですすぎます。このとき、手でこすらないように注意しましょう。すすぎ残しに気をつけましょう
■６拭く
清潔なタオルで、肌をおさえるように拭きましょう。
□大人ニキビ改善スキンケア
□TOP
友達にURLを教える
PC版：大人のニキビ治し隊
(c)大人ニキビ改善ナビ
